Adelgaza incluyendo miel en tu dieta. Las dietas con miel son, sorprendentemente, una buena opción. A pesar de sus calorías y su alto contenido en glucosa, la miel es un perfecto complemento de las dietas de adelgazamiento como sustituto del...

Cuida tu cutis con mascarillas naturales a base de miel y jalea real. Arrugas, efectos negativos del sol, radicales libres, infecciones cutáneas… La miel y la jalea real son dos ingredientes básicos en la  elaboración de mascarillas caseras para la cara y te ayudan a...

Miel y colesterol ¿Cómo afecta la miel al colesterol? Aunque la alta presencia de glucosa en la miel puede llevar a pensar que no sea un producto positivo para reducir el llamado colesterol malo, lo cierto es que su capacidad antioxidante la convierten en nuestro...

Miel y deporte... ¿Conoces los beneficios de la miel para el deportista? ¿Sabes cómo aumentar tu rendimiento y resistencia en el deporte? La miel es un alimento con muchísimas propiedades y que lleva presente en la dieta del ser humano desde la antigüedad. En este...